营养不良宝宝辅食推荐：四款美味佳肴

部分宝宝由于不良的饮食习惯，如挑食、厌食等，可能会导致不同程度的营养不良，这对宝宝的正常发育会产生一定的影响。为了解决这个问题，下面将介绍四种可以调理宝宝营养不良的美味食谱，这些美食宝宝一定会爱吃的。

宝宝营养不良食谱：鱼片蒸蛋

食材：主料为草鱼300克和鸡蛋250克，调料有葱10克、盐4克、味精1克、生抽5克和胡椒粉1克，植物油20克。

制作过程：首先，将草鱼宰杀并处理干净，切片后加入精盐和油拌匀；接着，将鸡蛋搅拌成蛋液，放入精盐、味精搅拌均匀，倒入盘中；然后，烧沸蒸锅，放入蛋用慢火蒸约7分钟，再加入鱼片、葱粒铺放在面，续蒸3分钟，利用余热h2分钟取出，淋酱油和油，撒上胡椒粉便成。

食用方法：这款美食适合中餐、晚餐食用，四季皆宜。

宝宝营养不良食谱：肝末鸡蛋羹

食材：猪肝和鸡蛋。

制作过程：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。

食用方法：适合早餐食用，四季皆宜。

宝宝营养不良食谱：苹果雪梨瘦肉汤

食材：苹果1个，雪梨1个，瘦肉适量。

制作过程：首先，将苹果、雪梨去皮、心，切成小块或片，然后与瘦肉放入锅里，加适量清水，煲0.5-1小时便可食用。

食用方法：适合饭后食用，四季皆宜。

宝宝营养不良食谱：蔬菜挂面

食材：葱、姜片、虾米、干贝、木耳、白菜，挂面，调料。

制作过程：首先，锅里放一丁丁油，爆香葱段姜片，放清水，加虾米、干贝烧开，木耳放水里泡发；接着，烧水的时候，把小白菜洗好，切段；水烧开了以后，放入挂面煮熟后，加入小白，少许酱油、盐、鸡粉、五香粉、香菜就出锅喽！

食用方法：挂面可以作为宝宝的正餐，配上青菜作为原料，可以不用额外准备菜，同时又满足了宝宝的营养需求。